Découvrez dans quelle mesure la bienveillance et l’écoute peuvent contribuer aux efforts de lutte contre la crise des opioïdes.
Brad est en convalescence de son passé toxicomane depuis environ 5 ans, après avoir lutté pendant près de 20 ans contre une dépendance aux opioïdes.
« J’en ressentais les effets à tout moment. Dès l’instant où j’ouvrais les yeux le matin jusqu’à ce que je me couche le soir, sans même parvenir à dormir bien souvent », dit-il. « Je m’en voulais parce que je savais très bien que je devais me tenir loin de ces substances, mais j’en consommais tout de même. Du coup, je me sentais encore plus coupable et je devenais déprimé ou furieux. C’était un véritable cercle vicieux. Puis un jour, j’en ai eu assez d’être malade et fatigué. »
Brad se félicite d’avoir pris la décision d’emprunter un chemin vers une vie libérée de la toxicomanie juste au bon moment, car aujourd’hui la contamination des drogues récréatives par le fentanyl est de plus en plus répandue à l’échelle du pays, ce qui rend ces substances beaucoup plus toxiques.
« Au cours des dernières années, le phénomène de contamination par le fentanyl a connu une croissance exponentielle; le fentanyl est partout », affirme Brad. « Quiconque consomme une drogue à usage récréatif, en pensant qu’elle est inoffensive et en ne se doutant pas qu’elle puisse être mélangée à du fentanyl illicite, s’expose à un risque très élevé de surdose. »
Brad est convaincu que l’empathie et la bienveillance sont deux éléments clés pour aider les gens à sortir du cercle vicieux de la dépendance. « Il y aura toujours des préjugés entourant la dépendance », dit-il. « Je porte encore l’étiquette de toxicomane, et je ne m’en débarrasserai jamais. Mais je suis d’avis qu’on a tous droit à une seconde chance. » Si vous êtes aux prises avec un problème de dépendance ou si vous connaissez quelqu’un qui l’est, n’hésitez pas à demander de l’aide ou à tendre la main à cette personne, et à en parler. Nul besoin de parler en détail du problème, le simple fait de savoir que quelqu’un est là pour vous et vous écoute peut grandement contribuer à votre guérison. »
La crise des opioïdes a d’importantes répercussions sur diverses communautés et populations partout au Canada, et si nous voulons la désamorcer, cela implique d’identifier et de comprendre les causes profondes du problème. Brad nous rappelle que le simple fait d’écouter, sans porter de jugement, peut être l’un des meilleurs moyens dont nous disposons pour relever ce défi.